You are here: Home > Bez kategorii > W miesie i tluszczu ryb znajduja sie witaminy grupy B oraz witaminy A i D

W miesie i tluszczu ryb znajduja sie witaminy grupy B oraz witaminy A i D

W mięsie i tłuszczu ryb znajdują się witaminy grupy B oraz witaminy A i D. Szczególne znaczenie ma zawartość witaminy D, występującej tylko w nielicznych produktach pochodzenia zwierzęcego w niezbyt dużych ilościach. Na podkreślenie zasługuje fakt, że ryby morskie są zasobniejsze w witaminy niż ryby słodkowodne. Ryby są artykułem spożywczym niedostatecznie docenianym w naszym kraju. Ich spożycie jest znacznie niższe niż mięsa wieprzowego i wołowego, chociaż wartości odżywcze każdego z tych produktów są bardzo zbliżone można, więc bez szkody dla organizmu zastępować je rybami. Mięso ryb jest smaczne i delikatne, stosuje się je nie tylko w żywieniu ludzi zdrowych, ale również i chorych. Potrawy z ryb wnoszą do naszych jadłospisów wiele cennych wartości odżywczych i stanowią duże ich urozmaicenie. Ponadto, szczególnie w przypadku ryb morskich, pozwalają na pewne oszczędności w budżecie domowym. Niniejsza książka, przeznaczona dla s zerokiego kręgu kobiet prowadzących gospodarstwo domowe, zawiera interesujące przepisy na wiele smacznych i atrakcyjnych potraw rybnych, półrybnych i zup z ryb. Zachęci to niewątpliwie Czytelniczki do częstszego przyrządzania zbyt rzadko dotychczas spożywanych potraw z ryb. Z podanych w przepisach ilości składników otrzymuje się 4-5 porcji gotowej potrawy. [przypisy: tort czekoladowy kwestia smaku, tort dakłas przepis, ciasto yufka gdzie kupić ]

Tags: , ,

Comments are closed.

Powiązane tematy z artykułem: ciasto yufka gdzie kupić tort czekoladowy kwestia smaku tort dakłas przepis




Copyright 2018 cukiernia łódź.